Stres nás z dlhodobého hľadiska robí naozaj chorými. Avšak, každý, kto je pravidelne pod tlakom v práci alebo súkromí, môže na vyriešenie tejto situácie a pomocou overených metód prijať jednoduché protiopatrenia. Ukážeme vám rôzne spôsoby, ako nájsť pokoj a uniknúť z pasce stresu. Ruky v teple Teplý kúpeľ je jednou z najuvoľňujúcejších vecí,

Nielen káva, cvičenie, ale aj vyvážená strava je jedným z najdôležitejších spôsobov, ako doplniť telu potrebnú energiu a silu. Takáto strava je pestrá, čerstvá a zmiešaná z rastlinných potravín. Poďme sa spoločne pozrieť na tipy, ako si s jej pomocou užívať život plným priehrštím. Myslite na rozmanitosť Znamená to rozmanitosť vo výbere jedál.

Neviete si vašu letnú alebo najbližšiu dovolenku predstaviť bez čistého mora, nádherných pláží a krásneho prostredia? V tom prípade vám odporúčame navštíviť dva najkrajšie ostrovy v Stredozemnom mori. Poďme sa spoločne pozrieť na benefity, ktoré nám Mallorca a Sardínia ponúkajú. Čo môžete očakávať od dovolenky na Mallorce? Mallorca je jednou z najobľúbenejších turistických

Za všetkým, čo sa v našom modernom svete otáča alebo hýbe stlačením jedného tlačidla, sú  zvyčajne  elektromotory. Pri používaní si to však uvedomí len veľmi málo ľudí. A to aj v prípade, že  zubné kefky, mixéry, práčky, žalúzie, garážové brány či nespočetné množstvo iných zariadení a strojov  privádzajú k životu

E-shop alebo internetový obchod predstavuje dnes kľúčový prostriedok digitálneho nakupovania. Mnoho ľudí si dnes na živobytie zarába vedením e-shopu. Internetové obchody sú omnoho rozšírenejšie ako klasické predajne, pretože sa dajú viesť variabilnejšie a vyžadujú si aj menej investícií. Ako funguje vedenie internetového obchodu a čo by ste mali vedieť ak

Zimných búnd je na výber v obchodoch veľké množstvo, takže uznávame, že niekedy môže byť komplikované rozhodnúť sa pre tú pravú. Pri rozhodovaní sa, ktorý model zimnej bundy vám urobí najlepšiu službu musíte zvážiť najmä váš životný štýl a farebné zloženie vášho šatníka, aby sa vám bunda ľahko kombinovala. V našom

Jedným z mnohých kozmetických defektov na koži sú jazvy. Hovoríme o jazvách po akné, pooperačných jazvách, jazvách po popáleninách…. Ich spoločným menovateľom je, že vznikajú v dôsledku porušenia kože. Nie všetkým jazvám sa dá predísť a najmä tie na tvári majú na nás často aj psychický dopad. Najčastejšie sa vyskytujúce typy

Snáď neexistuje odvetvie, ktoré by pandémia ochorenia Covid-19 negatívne neovplyvnila. Medzinárodná doprava tovaru nebola výnimkou. Bez nákladnej dopravy to nejde S nástupom pandémie na jar 2020 celý svet stíchol. Všetci, ktorým to forma práce dovoľovala sa presunuli do domácich kancelárií. Svet sa prepol do režimu “home office” a život na uliciach sa

Domov je miestom, do ktorého investujeme veľa financií. Je to priestor, kde sa chceme cítiť bezpečne, pohodlne a rovnako chceme chrániť aj náš majetok a rodinu. Ide o prirodzenú ľudskú vlastnosť, ktorú vyžadujeme, aby sme sa vedeli cítiť v priestore spokojne. Zabezpečiť náš domov môžeme rôznymi krokmi. Ako investovať do

Väčšina z nás sú deti betónu a asfaltu. Naši predkovia sa chceli skryť pred nepriateľskou prírodou a vytvorili si na to štruktúry, ktoré im dodávali bezpečie. Vďaka tomu sme dobyli prírodu, ale zároveň sme zabudli, že práve odtiaľ sme vyšli a potrebujeme ju na život ako soľ. A aj náš zoznam